fix(risk): shorten cooloff on review save and when count was reset

Allow 1h reduction for any active 4h-tier cooloff, hook trade record review updates, and fix freeze label thresholds.

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

docs/account-risk-cooldown.md

@@ -45,8 +45,10 @@
 
 **复盘缩短 1h 说明**：
 - 复盘表单须选 **离场触发 = 手动平仓**，并在 **离场补充** 填写说明（不是下方「备注」栏）。
-- 中控全平/实例手动平仓后，只要账户仍在 4h 冷静期内，完成上述复盘即可降为 1h。
+- 或在交易记录 **核对修改** 中：结果填 **手动平仓**，**备注** 填写说明（勾选「核对修改」后点按钮）。
+- 中控全平/实例手动平仓后，只要账户仍在 4h 冷静期内，完成上述任一种即可降为 1h。
 - 若在平仓后超过 1h 才复盘，则从复盘保存时刻起再计 1h（不会延长原 4h 窗口）。
+- 保存后需 **重启对应实例**（`pm2 restart crypto_gate` 等）并刷新页面，状态才会更新。
 
 ## 环境变量